ÉCRITURE HATHA YOGA ENCRES

Les ateliers d'écriture vous proposent de mettre en forme les expériences de votre vie, de raconter quel être vivant vous êtes, de cerner votre singularité à travers l'exploration de votre expérience de vie, de votre personnalité et de votre sensibilité.

Ateliers et stages

L'accompagnement personnalisé consiste à vous aider sur le fond et la forme du récit que vous voulez concrétiser.

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La séance de yoga offre une parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer.
De manière évolutive et dans le respect des capacités de chacun, j'invite à un travail du corps tout en douceur avec des postures simples, les asanas, complétées par des exercices respiratoires, les pranayamas.

Cours et stages

Cours individuels
 

L'encre, matière indispensable à l'écriture peut aussi faire l'objet d'une autre recherche qui ne se limite plus au pouvoir évocateur des mots. J'explore ses propriétés pour trouver mon propre langage.

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