ÉCRITURE
exprimer par les mots

 
HATHA YOGA
observer la mémoire du corps

 
ENCRES
se raconter autrement

 

Les ateliers d'écriture vous proposent de mettre en forme les expériences de votre vie, de raconter quel être vivant vous êtes, de cerner votre singularité à travers l'exploration de votre expérience de vie, de votre personnalité et de votre sensibilité.

Ateliers et stages

L'accompagnement personnalisé consiste à vous aider sur le fond et la forme du récit que vous voulez concrétiser.

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La séance de yoga offre une parenthèse temporelle où chacun peut profiter de son espace intérieur pour se ressourcer et observer ainsi la mémoire de son corps.
De manière évolutive et dans le respect des capacités de chacun, j'invite à un travail du corps tout en douceur avec des postures simples, les asanas, complétées par des exercices respiratoires, les pranayamas.

Cours et stages

Cours individuels
 

L'encre, matière indispensable à l'écriture peut aussi faire l'objet d'une autre recherche qui ne se limite plus au pouvoir évocateur des mots. J'explore ses propriétés pour trouver une autre façon de m'exprimer.

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